สังเกตอย่างไร เมื่อผู้สูงวัยมี “ภาวะซึมเศร้า”

“ภาวะซึมเศร้า” เป็นปัญหาใหญ่ในผู้สูงอายุที่หลายคนมักมองข้าม เพราะไม่ใช่โรคภัยที่แสดงอาการทางร่างกายอย่างชัดเจน แต่แท้จริงแล้วหากปล่อยไว้ภาวะเช่นนี้จพกัดกร่อนจิตใจ และอาจนำไปสู่ “โรคซึมเศร้า” ซึ่งกระทบต่อความสุขในชีวิต และยังอาจส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างอีกด้วย
หากผู้สูงอายุมี “ภาวะซึมเศร้า” ท่านควรทำอย่างไร เมื่อผู้สูงอายุมีอาการดังต่อไปนี้ Continue reading “สังเกตอย่างไร เมื่อผู้สูงวัยมี “ภาวะซึมเศร้า””

เผยเห็ดป่า ดอกตูมอันตราย

จากกรณี ที่กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนที่เก็บหรือซื้อเห็ดป่าในช่วงหน้าฝนนี้ ให้ระมัดระวังเห็ดพิษ เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ โดยในปีนี้ พบผู้ป่วยกว่า 600 ราย และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นในหน้าฝน โดยข้อมูลย้อนหลัง 5 ปี แต่ละปีมีผู้ป่วยในช่วงหน้าฝนประมาณ 1,000 ราย หากไม่แน่ใจ หรือสงสัยว่าจะเป็นเห็ดพิษ ไม่ควรเก็บมาปรุงอาหาร พร้อมหลีกเลี่ยงการกินเห็ดร่วมกับดื่มสุรา Continue reading “เผยเห็ดป่า ดอกตูมอันตราย”

มาพบกับแมวยักษ์แสนทะเล้นอย่าง Lynx กันเถอะ

ถือว่าเรียกรอยยิ้มให้กับผู้ที่เข้ามาอ่านได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ สำหรับเรื่องราวของแมวยักษ์ตัวนี้อาจจะเพราะด้วยความตัวใหญ่ของมันเลยทำให้ใครหลายคนตกหลุมรักในท่าทางที่เด๋อๆของเจ้าแมวตัวนี้ได้ไม่ยาก ด้วยความน่ารักและ
ขี้อ้อนอันเป็นเอกลักษณ์ของแมวนี้เอง จึงเป็นเรื่องไม่ยากที่มนุษย์จะเปิดใจรับเจ้าเหมียวยักษ์ตัวนี้เข้ามาอยู่ในหัวใจของทุกคน Continue reading “มาพบกับแมวยักษ์แสนทะเล้นอย่าง Lynx กันเถอะ”

ผู้หญิงเสี่ยงเข่าเสื่อมกว่าผู้ชาย 3 เท่า

กรมแพทย์เผยผู้หญิงป่วยข้อเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย 3 เท่า เริ่มเป็นมากในวัย 40 ปีขึ้นไป แนะลดน้ำหนัก นั่งห้อยขาให้ฝ่าเท้าราบกับพื้นพอดี เลี่ยงนั่งพับเพียบ ขัดสมาธิ Continue reading “ผู้หญิงเสี่ยงเข่าเสื่อมกว่าผู้ชาย 3 เท่า”

แนะวิธีป้องกัน ‘ข้อเข่าเสื่อม’

โรคข้อเสื่อมเป็นโรคที่กระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อเกิดความผิดปกติ ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อทั้งทางด้านรูปร่าง โครงสร้าง และทางเคมี Continue reading “แนะวิธีป้องกัน ‘ข้อเข่าเสื่อม’”

อาหารสุขภาพ เคล็ดลับการกินให้ ผิวสวย

อาหารสุขภาพ เคล็ดลับการกินให้ ผิวสวย เคล็ดลับผิวสวยใสง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งหมอ เพียงเลือกกินอาหารจากธรรมชาติที่มีสรรพคุณบำรุงผิว ฉลาดเลือก ฉลาดกิน เท่านี้ก็มีสุขภาพผิวที่ดีแล้วค่ะ Continue reading “อาหารสุขภาพ เคล็ดลับการกินให้ ผิวสวย”

ตำรวจอังกฤษจับเยาวชนต้องสงสัยพัวพันระเบิดรถไฟใต้ดิน

ตำรวจอังกฤษจับกุมเยาวชนชายวัย 17 ปีฐานต้องผู้สงสัยในคดีระเบิดรถไฟใต้ดินในกรุงลอนดอนเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ส่งผลให้ขณะนี้เจ้าหน้าที่สามารถจับกุมผู้ต้องสงสัยได้แล้วทั้งสิ้น 6 คน
Continue reading “ตำรวจอังกฤษจับเยาวชนต้องสงสัยพัวพันระเบิดรถไฟใต้ดิน”

นิทรรศน์รัตนโกสินทร์

อาคาร 3 ชั้นทรงสวยโดดเด่นบนถนนราชดำเนินกลางติดกับลานพลับพลามหาเจษฎาบดินทร์ คือที่ตั้งของนิทรรศน์รัตนโกสินทร์ ศูนย์การเรียนรู้ทางประวัติศาสตร์ ศิลปะ และวัฒนธรรมของยุครัตนโกสินทร์ที่สมบูรณ์แบบและทันสมัยที่สุด ด้วยเทคโนโลยีทันสมัย การใช้สื่อผสมเสมือนจริง 4 มิติ สื่อมัลติทัช มัลติมีเดียแอนิเมชัน ในลักษณะอินเตอร์แอคทีฟเซล์ฟเลิร์นนิ่ง (Interactive Self-learning) ในการจัดแสดงนิทรรศการเพื่อความน่าสนใจและสมจริง โดยแบ่งออกเป็นห้องต่างๆ ได้แก่ ห้องรัตนโกสินทร์เรืองโรจน์ จัดแสดงเรื่องราวในประวัติศาสตร์ ยุคสถาปนากรุงรัตนโกสินทร์ ห้องเกียรติยศแผ่นดินสยาม ชื่นชมความสวยงามของแบบจำลอง เอกลักษณ์ความภูมิใจในศิลปะไทย อาทิ พระบรมมหาราชวัง พระแก้วมรกตในเครื่องทรงครบทั้ง 3 ฤดู เขตพระราชฐานชั้นใน เป็นต้น ห้องเรืองนามมหรสพศิลป์ ย้อนยุคบรรยากาศมหรสพสมโภชในมุมมอง 360 องศา ด้วยเทคโนโลยีแอนิเมชั่นลายไทยเรื่องรามเกียรติ์วรรณกรรมอันล้ำค่าของชาติไทย ห้องลือระบิลพระราชพิธี จัดแสดงพระราชพิธีมงคลจรดพระนังคัลแรกนาขวัญ โดยกระบวนพระยุหยาตราทางชลมารคแบบสามมิติ ห้องสง่าศรีสถาปัตยกรรม เรียนรู้ศิลปะในวัง การสร้างวัด ตัวอย่างบ้านสมัยต่าง ๆ ของกรุงรัตนโกสิทร์ในรูปแบบมัลติทัช ห้องดื่มด่ำย่านชุมชน สัมผัสวิถีชีวิตย่านชุมชนบนเกาะรัตนโกสินทร์ เมื่อครั้งอดีต ห้องเยี่ยมยลถิ่นกรุง ชมแอนิเมชั่นนำเที่ยวเกาะรัตนโกสินทร์ พร้อมบริการถ่ายรูปโบราณเก็บไว้เป็นที่ระลึก ห้องลือระบิลพระราชพิธี ชมภาพถ่ายพระราชพิธี 12 เดือนที่ควรค่าในความทรงจำ นอกจากนี้ยังมีห้องสมุดที่รวมหนังสือและสื่อที่เกี่ยวข้อง รวมทั้งมีร้านจำหน่ายของที่ระลึก ร้านอาหารและเครื่องดื่มบริเวณชั้นล่างไว้คอยให้บริการ
Continue reading “นิทรรศน์รัตนโกสินทร์”

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ-วัยทำงาน-ผู้สูงอายุ

ชวนประชาชนร่วมออกกำลังกายในโครงการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ เพื่อวัยทำงานและผู้สูงอายุ พร้อมแนะนำวิธีป้องกัน และรักษาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ เพื่อสร้างเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพกายและใจที่ดี
Continue reading “ยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ-วัยทำงาน-ผู้สูงอายุ”

หิ้วอดีตนายทหารสอบ คาดเอี่ยวระเบิดภูทับเบิก

พบทะเบียนบ้านผู้ใหญ่คนดัง ในรถอดีตนายทหาร หิ้วสอบเซฟเฮ้าส์ คาดเอี่ยวระเบิดภูทับเบิก เผยใช้กระสุนปืนใหญ่รถถังทำบิ้ม เมื่อวันที่ 16 ก.ย.ผู้สื่อข่าวรายงาน ความคืบหน้าคดี กรณีเกิดเหตุระเบิดบริเวณปากทางเข้าภูทับเบิก ต.วังบาล อ.หล่มเก่า จ.เพชรบูรณ์ เป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิต และได้รับบาดเจ็บเมื่อวันที่ 10 ก.ย.ที่ผ่านมาว่า แหล่งข่าวระดับสูงเปิดเผยว่า ได้สนธิกำลังเข้าตรวจค้นรีสอร์ท 2แห่ง Continue reading “หิ้วอดีตนายทหารสอบ คาดเอี่ยวระเบิดภูทับเบิก”